选择体育设施地板时应考虑耐磨性、弹性、防滑性和易于维护的特性。常见的地板材料包括橡胶地板、木地板和合成材料，每种材料适合不同类型的运动项目。

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青少年在运动时需注意选择适合自己年龄和身体条件的项目，避免过度训练，同时注重身体的生长发育。